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您的脾胃为什么那么重要?_健康频道_东方资讯


发布日期:2020-06-09 02:40   来源:未知   阅读:

在中华医学的瑰宝《黄帝内经》中说“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,这句话告诉我们,几千年来,我们中国人的胃早就习惯了以五谷为主食,水果、肉食、蔬菜为辅助的饮食习惯。

《周易》中讲坤为地,坤的品德就是“坤厚载物,德合无疆”。在人体内,脾胃就为坤,是人体的后天之本,具有收纳、生化、运输的作用。

为什么说脾胃是后天天之本呢?我们先看一下脾胃消化、运输的过程就明白了。

我们每天吃的食物,首先要先到胃里面,胃就像一个大火锅一样,把食物都煮熟了。然后再经过脾的深加工,吃进去的食物分为有用的营养物质和没用的糟粕。

脾把有用的营养物质运输到肺和心,进一步加工成了气血,没用的糟粕则运到肠道,形成粪便排出体外。

所以说,人体气血的产生主要靠脾胃,脾胃功能强了,吃进去的食物就能化成气血,脾胃功能不行,吃再多只能变成体内的废物。脾胃气虚就相当于于脾胃运转的原动力不足,就会出现一系列病症:吃的东西不消化、容易胀肚子、大便稀、面色发黄、四肢无力、总是觉得很累。这时就需服用一些健脾益气,增强脾胃动力的药物了。

现在越来越多的中国人已经不会好好吃饭了,老祖宗遗留下来的饮食智慧早就被他们置之九霄云外了。在食物越来越丰盛的今天,我们的胃反而出现了各种各样的问题。很多年轻人吃饭,吃的是欲望,吃的是刺激,仅仅为了满足自己的口腹之欲而吃饭,味道必须足够刺激,麻辣咸香各种调料来者不拒。

结果,不仅味觉被各种调料弄得麻木不仁,脾胃也不堪重负,总有一天,脾胃要罢工,胃痛、胀气、反酸等各种病症纷纷找上门来。